خانه / دانستنی ها / فیبروم رحمی:انواع-علائم-درمان گیاهی وسنتی فیبروم
فیبروم رحمی

فیبروم رحمی:انواع-علائم-درمان گیاهی وسنتی فیبروم

فیبروم رحمی:فیبروم های رحم در رحم شما رشد می کنند. تقریبا۸۰ درصد از زنان آمریکایی فیبروم دارند. آنها نیز نامیده می شود:در حالی که فیبروم ها سرطانی یا تهدید کننده زندگی نیستند، گاهی اوقات می توانند مشکلات سلامتی ایجاد کنند.Fibroids در اندازه به بزرگتر از گریپ فروت محدود است. شما می توانید یک فیبرویید یا رشد چندگانه داشته باشید.ممکن است  شما هیچ علائمی نداشته باشد. اکثر زنان نمی دانند که این شرایط را دارند.

فیبروم رحمی

فیبروم رحمی:انواع-علائم-درمان گیاهی فیبروم

در حالی که فیبروم ها سرطانی یا تهدید کننده زندگی نیستند، گاهی اوقات می توانند مشکلات سلامتی ایجاد کنند.

Fibroids در اندازه به بزرگتر از گریپ فروت محدود است. شما می توانید یک فیبرویید یا رشد چندگانه داشته باشید.

ممکن است  شما هیچ علائمی نداشته باشد. اکثر زنان نمی دانند که این شرایط را دارند.

علائم فیبروم رحمی

و نشانه ها بستگی به اندازه، محل و تعداد فیبروم ها دارد. ممکن است تجربه کنید:

  • دوره های طولانی تر از یک هفته
  • خونریزی قاعدگی شدید
  • لکه گذاری یا خونریزی بین دوره ها
  • فشار یا درد لگن
  • کمردرد یا درد پا
  • تکرر ادرار
  • مشکل تخلیه مثانه شما
  • یبوست
  • مشکل باردار شدن

شما ممکن است در معرض خطر بیشتری برای فیبروم ها باشید:

  • بین سنین ۳۰ تا ۵۰ ساله هستند
  • اضافه وزن یا چاق هستند
  • فیبروئیدها در زنان آفریقایی-آمریکایی دو تا سه برابر بیشتر است
  • سابقه فامیلی خانواده دارد
  • قاعدگی قبل از ۱۰ سالگی شروع شد
  • از انواع خاصی از کنترل تولد استفاده کنند
  • رژیم غذایی ضعیف داشته باشید
  • مصرف الکل

فیبروم رحمیدرمان طبیعی وسنتی فیبروم رحمی

فیبرهای معمولا به آرامی رشد می کنند یا به طور کلی رشد نمی کنند. در بسیاری از موارد، به ویژه پس ازیائسگی ، خودشان کاهش می یابد . ممکن است به درمان نیاز نداشته باشید مگر اینکه علائم شما را ناراحت کند. پزشک شما بهترین برنامه درمان را توصیه می کند. ممکن است به ترکیبی از درمان نیاز داشته باشید.

در موارد متوسط تا شدید که علائم مزمن هستند، بدتر شدن و یا بهبود با دارو، فیبرومها ممکن است با عمل جراحی یا اولتراسوند درمان شوند. جراحی ممکن است شامل حذف فقط فیبروم ها یا کل رحم شما باشد.

مراقبت در منزل، تغییرات رژیم غذایی و درمان های طبیعی می توانند به درمان فیبروئیدها کمک کنند و علائم را کاهش دهند. تغییرات شیوه زندگی در زیر نیز در جلوگیری از فیبروم ها اهمیت دارد.

این درمان های طبیعی ممکن است نشانه های فیبروئید شما را نداشته باشند؛ چرا که امداد بستگی به علائم شدید و فیبروئید شما دارد. قبل از  هر یک از این گزینه ها، با دکتر خود صحبت کنید.

فیبروم رحمی:کاهش وزن

یک مطالعه بالینی در چین نشان داد که چاقی و اضافه وزن باعث افزایش خطر ابتلا به فیبروم رحم می شود. این اتفاق می افتد زیرا سلول های چربی مقدار زیادی از استروژن را تولید می کنند . از دست دادن وزن ممکن است به جلوگیری یا کاهش اندازه فیبروم ها کمک کند.

غذاهای مضر برای فیبروم رحمی

رژیم روزانه شما عامل مهمی در درمان فیبروم ها است. تغذیه مناسب می تواند به شما در حفظ وزن سالم و کاهش خطر شما کمک کند. برخی از غذاها همچنین می توانند به کاهش علائم کمک کنند.

با توجه به مطالعات بالینی، خوردن گوشت قرمز بیش از حد خطر ابتلا به فیبروم های رحم را افزایش می دهد. نوشیدن الکل نیز خطر شما را افزایش می دهد.

خوردن کربوهیدراتهای تصفیه شده بیش از حد و غذاهای شیرین ممکن است فیبروم ها را افزایش یا افزایش دهد. این غذاها سطح قند خون را افزایش می دهند. این باعث می شود بدن شما هورمون انسولین بیش از حد تولید کند. اجتناب از کربوهیدرات های تصفیه شده ساده مانند:

  • برنج سفید، ماکارونی و آرد
  • سودا و سایر نوشیدنی های شیرین
  • شربت ذرت
  • غلات جعفری
  • محصولات پخته شده (کیک، کوکی ها، دونات)
  • چیپس سیب زمینی
  • کراکر ها

غذاهای غنی از فیبر کمک می کند:

اشتهای خود را محدود کنید

تعادل هورمون های

جلوگیری از افزایش اضافه وزن

غذاهای روشن رنگی مانند میوه ها و سبزیجات همچنین به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به فیبروم ها کمک می کند. این غذاها را به رژیم روزانه خود اضافه کنید:

  • سبزیجات و میوه خام و پخته شده
  • میوه خشک شده
  • غلات کامل
  • برنج قهوه ای
  • عدس و لوبیا
  • نان کامل و ماکارونی
  • دانه های رازیانه
  • کوینو
  • سبزیجات تازه و خشک شده
  • ویتامین ها و مکمل ها

شیر و لبنیات ممکن است به کاهش فیبرویید کمک کند. محصولات لبنی حاوی مقدار زیادی کلسیم، منیزیم و فسفر هستند. این مواد مغذی ممکن است به جلوگیری از رشد فیبروئید کمک کند.برخی از انواع ویتامین ها نیز ممکن است باعث کاهش رشد و اندازه فیبروئیدها شوند. تحقیقات تایید می کند که اگر میزان ویتامین D و ویتامین A خود را از منابع حیوانی مانند لبنیات پایین آورید، خطر ابتلا به فیبروئید شما افزایش می یابد.

فیبروم های رحم ممکن است درد قاعدگی ، نفخ و گرفتگی عضلات را تشدید کند . تعدادی از ویتامین ها ممکن است به کاهش این علائم کمک کنند:

  • ویتامین B-1
  • ویتامین B-6
  • ویتامین E
  • منیزیم
  • اسیدهای چرب امگا ۳

شما می توانید این ویتامین ها را در غذا و مکمل ها پیدا کنید. اگر میخواهید مکملهای مکمل را در روزمرگی خود شروع کنید، قبل از شروع به صحبت با پزشک خود مشورت کنید.

فشار خون

ممکن است ارتباط بین فشار خون بالا و فیبروم وجود داشته باشد. فشار خونخود را مدیریت کنید تا به کاهش خطر و بهبود سلامت کلی خود کمک کنید.

محدود کردن غذاها با اضافه کردن نمک یا سدیم.

فشار خون خود را به طور مرتب چک کنید و با پزشک خود صحبت کنید.

ورزش منظم دریافت کنید

داروهای گیاهی فیبروم رحمی

درمان های گیاهی ممکن است برای درمان فیبروم ها یا کاهش علائم مربوطه کمک کند. تحقیقات بیشتری برای پیدا کردن این که آیا این داروها کار می کنند و چه موثر ترین دوز مورد نیاز است،

گیاهان داروهای قوی هستند و می توانند با سایر مواد مخدر ارتباط برقرار کنند. آنها همچنین توسط اداره غذا و داروی ایالات متحده تنظیم نشده است. قبل از مصرف داروهای گیاهی، با پزشک خود صحبت کنید.

فیبروم رحمی: داروی سنتی چینی

داروهای گیاهی در طب سنتی چینی برای کاهش رشد فیبروم رحمی و درمان علائم استفاده می شود. یک فرمول گیاهی به نام Guizhi fuling یا Gui Zhi Fu Ling Tang نامیده می شود. این فرمول شامل گیاهان متعددی است که برای کاهش فیبروم های رحم، سطوح تعادل هورمون های شما، و حفظ رحم شما سالم هستند.

  • ramulus cinnamomi
  • پوریا
  • اسپرم اسپیریا
  • رادیس paeoniae rubra
  • رادیس پائونیه آلبا
  • کورتکس موتان
  • چای سبز

بیوفلاونوئید در چای سبز به نام EGCG ممکن است به کاهش اندازه و تعداد فیبروم ها کمک کند. این ممکن است به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب و حذف سموم از بدن شما باشد.

Chasteberry

Chasteberry یا vitex برای خونریزی شدید قاعدگی، دوره های دردناک و سایر علائم مصرف می شود. این گیاه دارویی کمک می کند تا سطح هورمون را متعادل سازد.

کره اسپاگالو، سننا و روغن کرچک

گیاهان فیبری مانند ایفاگو و سنا به عنوان مواد معدنی طبیعی استفاده می شوند. این گیاهان را به آب اضافه کنید تا از یبوست رهایی یابید.

روغن کرچک روغن گیاهی است که می تواند به عنوان مکمل برای کمک به یبوست گاه به گاه مصرف شود.

راههای دیگر درمان فیبروم رحمی

مراقبت در منزل ممکن است برای مدیریت استرس، که می تواند فیبروئید ها و سلامت کلی شما را بدتر کند، کمک می کند. این گزینه های درمان را امتحان کنید که می تواند به استرس کمک کند:

  • گرم کردن یااستفاده از حرارت محلی
  • حمام گرم
  • یوگا و ورزش
  • ماساژ درمانی

در بیشتر موارد، فیبرو م های علامت دار تحت درمان با داروهای هورمونی، سونوگرافی، جراحی و سایر درمان قرار می گیرند. داروها به کاهش فیبروم ها کمک می کنند یا علائم را تسکین می دهند. جراحی ممکن است شامل حذف فقط فیبروم ها یا کل رحم شما باشد.

برخی از درمان های توصیه شده توسط پزشک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • داروی تعادل هورمونی
  • پروستاتین آزاد کننده دستگاه داخل رحمی ( IUD )
  • جراحی سونوگرافی متمرکز بر MRI
  • میولیز، که حذف با امواج رادیویی است
  • کریومیولیز، که فریبید ها را با انجماد می گیرد
  • myomectomy ، که جراحی برای حذف فقط فیبروم ها است
  • هیسترکتومی، که جراحی رحم را از بین می برد

درباره ی دكتر مشاوره

مطلب پیشنهادی

عادت های رایج ودرمان برای رهایی از سردرد

عادت های رایج ودرمان برای رهایی از سردرد

عادت های رایج ودرمان برای رهایی از سردرد   عادت های رایج برای رهایی از …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code


جهت تماس کلیک کنید