دخترانه
مجله سلامت!
آرشیو ماهانه

خرداد ۱۳۹۶

۴۳ ماده غذایی برای افزایش شیر مادر

43 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر یک روش طبیعی افزایش شیر مادر، شیر دادن مستمر به فرزند است. هر چقدر بیشتر به کودک شیر بدهید، شیر بیشتری تولید خواهد شد. بیایید در مورد مواد غذایی که می تواند به افزایش شیر مادر کمک کند صحبت کنیم. می توانید…

اسپوندیلیت و ارتروز چیست

اسپوندیلیت و ارتروز  چیست ؟ اسپوندیلیت یک نوع نادر از آرتروز مزمن پیشرفته است که می تواند ریشه ی ژنتیکی داشته باشد. معمول ترین نوع آن اسپوندیلیت انکیلوزان است که در این شرایط مهره های ستون فقرات در محل اتصال ستون فقرات و استخوان هیپ ملتهب…

انتخاب سوتین مناسب در زمان شیردهی

نکاتی در انتخاب سوتین مناسب در زمان شیردهی آلیسون گرانج هیچگاه فکر نمی کرد نیاز به سوتین مناسب برای دوره ی شیردهی داشته باشد. مادرش به نوزادانش شیر نداده بود و دوستانی داشت که آنها نیز به فرزندانشان شیر نداده بودند بنابراین فکر می کرد…

۳نشانه که نوزاد شما رشد جهشی دارد

سه نشانه که نوزاد شما رشد جهشی دارد اگر به این موضوع بربخورید که لباس کوچک و بامزه ی نوزادتان که تا دیروز مناسب بود ناگهان کوچک به نظر می رسد ؛حتما ابتدا کم خوابی و خطای چشم را مقصر می دانید اما دقت کنید که شاید فرزندتان رشد جهشی را تجربه…

تغدیه نوزاد با شیر خشک

تغدیه نوزاد با شیر خشک بایدها و نبایدهای تغذیه ی نوزاد با شیرخشک پس از زایمان و تولد نوزاد، گام بعدی برای مادران جدید تنظیم کردن شیر دادن به نوزاد است. با توجه به تمام ارزش های سنتی و فرهنگی، تغذیه ی کودک با شیر مادر امری بسیار مهم است مگر…

درمان خانگی علائم سندرم پیش از قاعدگی

درمان خانگی علائم سندرم پیش از قاعدگی چگونه می توانید از علائم سندرم پیش از قاعدگی خلاص شوید سندرم پیش از قاعدگی یک گروه از تغییراتی است که می تواند در بسیاری از سطوح فرد را تحت تاثیر قرار دهد. این تغییرات ترکیبی از تغییرات عاطفی، روانی،…

گذراندن تعطیلات تابستان

گذراندن تعطیلات تابستان دلیل برای اینکه شنای تابستانی را دوست دارید روزهای سرد زمستان و غیرقابل پیش¬بینی بهار رد شده است. روزهای بلند و هوای گرم به معنی مقادیر تب پایین و پیاد¬ه روهای شاد می¬باشد. پس کفش¬های خود را بپوشید و جاده مورد علاقه…

نکاتی درباره سلامت دهان ودندان کودک

● نکات کلی درمورد سلامت دهان و دندان کودک در زمان استفاده کودکتان از قاشق یا پستانک مراقب باشید هرگز آب دهانتان وارد دهان او نشود.(از قاشق او غذا نخورید) اگر فرزندتان از پستانک استفاده میکند، پستانک حتما تمیز باشد و آنرا هرگز در عسل یا شکر…

برجسته کردن باسن

برجسته کردن باسن اگر فکر می کنید ظاهر شما نیاز به تجدید نظر دارد بهتر است یک برنامه منظم برای تناسب اندام خود داشته باشید. آیا می توانید به اندامی زیبا دست پیدا کنید؟ این به نوع بدن شما و ژن شما بستگی دارد. اما بیشتر افراد با پوشیدن…

۱۹ درمان خانگی موثر برای معده درد

19 درمان خانگی موثر برای  معده درد : یک دقیقه حالتان خوب است و چند دقیقه دیگر احساس می کنید باید خود را به نزدیک ترین دستشویی موجود در اطرافتان برسانید. آنلفونزای معده که با عنوان التهاب معدی روده ای نیز شناخته شده است می تواند یک مشکل جدی…
Call Now Buttonجهت تماس کلیک کنید