دخترانه
مجله سلامت!

۸ نکته برای تغذیه سالم با هزینه اندک قیمت پایین

تغذیه سالم:غذای سالم با قیمتی پایین بسیار خوب است. " دوست دارم غذای سالم بخورم اما پول کافی و زمان آن را ندارم". تمام آب میوه ها ، پودرها، و غذاهای گرانی که مردم فکر می کنند باید سالم باشند، مردم را بخاطر گفتن اینها سرزنش نمی کنم! اما به…

“کاندوم چقدر موثر است؟” و دیگر پرسش ها درمورد کاندوم

کاندوم یک روش معمول برای جلوگیری از بارداری ناخواسته است. علاوه بر این، برای جلوگیری از گسترش بیماری های جنسی و عفونت های مقاربتی (STDs و STIs) استفاده می شوند. باوجود همه گیر بودن استفاده از آنها، هنوز شماری از سوالاتی وجود دارد که اغلب در…

خرما و۶خاصیت مهم رژیم غذایی خرما وعوارض دربارداری

اگر شما سه عدد خرما در روز به مدت 1 هفته بخورید، این چیزی است که برای بدن شما اتفاق می افتد: 1. کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ علاوه بر اینکه کمک می کند مواد غذایی در طول دستگاه گوارش بخوبی حرکت کنند، خرما به سلامت خود دستگاه گوارش نیز…

ویار بارداری چیست:۴علت-زمان شروع وجنسیت جنین

ویار بارداری:تجربه­ی ویار، یک تجربه­ی متفاوت برای هر زن بارداری است. با این حال، بیشتر افراد اغلب از حس حالت تهوع در حدود هفته­ی ششم بارداری خودشان رنج می­برند. برای بسیاری از افراد، این احساس ناراحتی حدود هفته­ی نهم بارداری به اوج خودش…

۸ پوزیشن جنسی و زناشویی راحت در دوران نامزدی

پوزیشن زناشویی:اگر بخش کوچکی از فکر شما در طول آمیزش به " آخ " گفتن است ، پس وقت آن است که استراتژی اتاق خواب خود را بازدید کنید. رابطه جنسی باید راحت انجام شود … به جز شاید به همان شیوه بی لطافت و خشن.

۵ نوع از اکانت های اینستاگرام که شما باید بلاک کنید

اکانت اینستاگرام : به عقب نگاه نکنید؛ در این صورت از سلامت روان برخوردار خواهید بود.این تصور که اینستاگرام برای سلامت روان ما بد است؛ جدید نیست. انجمن سلطنتی بهداشت عمومی (RSPH) در انگلستان، عوارض جانبی روحی و عاطفی محبوب­ترین سیستم­…
Call Now Buttonجهت تماس کلیک کنید