۱۰ نکته برای نوشتن یک برنامه تولد برنامه تولد یک سند ساده است که برنامه شما را درخصوص اینکه ترجیح می دهید نوزادتان چگونه به دنیا بیاید را شرح می دهد. شما می توانید طرح تولد خود را به کارکنان بیمارستان، دکتر یا ماما و اعضای خانواده ارائه کنید. در …
توضیحات بیشتر »کمردرد در دوران بارداری
کمردرد در دوران بارداری شما باردار هستید و این یک خبر بسیار خوب است و قرار است برای اولین بار، مادر شوید و می توانید یکی از بهترین لحظات زندگی خود را جشن بگیرید. لحظات بارداری، آنقدر شگفت انگیز و عالی هستند که شما دوست ندارید تمام شوند. قطعا …
توضیحات بیشتر »مراقبتهای بعد از زایمان طبیعی وسزارین
مراقبتهای بعد از زایمان طبیعی وسزارین گذراندن شش هفته اول پس از زایمان خواه شما آن را دوران جادویی یا خوش بنامید، دوره پس از زایمان چالشی منحصر به فرد و شانسی برای رشد میباشد. زمانی را به یاد آورید که در هفته ۳۸ ام بارداری بودید و آماده بودید …
توضیحات بیشتر »زایمان طبیعی بدون درد
زایمان طبیعی بدون درد چگونه یک کودک بارداری و زایمان را تجربه می کند جنین چهار تا شش هفته آخر از بارداری را صرف به دست آوردن وزن جهت آماده سازی برای ورود به دنیا می کند. افزایش وزن، به کودک انرژی ذخیره شده لازم برای تولد را می دهد، …
توضیحات بیشتر »بارداری در زمان شیردهی
بارداری در زمان شیردهی آیا بارداری در زمانی که در حال شیردهی هستید ایمن و سالم میباشد؟ بسیاری از مادران در مورد بارداری در زمان شیردهی نگران هستند، ولی هیچ نوع دلیل واقع بینانهای برای نگرانی وجود ندارد. برای بسیاری از زنان، شیردهی در حین بارداری انتخاب مناسبی میباشد و …
توضیحات بیشتر »ماساژ در حین بارداری
ماساژ در حین بارداری بارداری دوره¬ای از زندگی یک زن می¬باشد که در طی آن فرد کاملاً از نظر فیزیکی، حسی و احساسی تغییر می¬کند. هر هفته¬ای که از بارداری می¬گذرد منجر به تغییرات و تکامل¬های جدید در بدن زن می-شود. نوزاد هر روز رشد می¬کند و انرژی و مواد …
توضیحات بیشتر »سونوگرافی بارداری
سونوگرافی بارداری یک راهنمای سه ماه به سه ماه از دوران بارداری آنچه از سونوگرافی سه ماه اول و دوم می آموزید و اینکه چرا در سه ماه آخر به بیش از یک سونوگرافی نیاز دارید. نگران سوزن و درد آن در این آزمایش بی درد نباشید. در طول سونوگرافی، …
توضیحات بیشتر »سیگار کشیدن در دوران بارداری
سیگار کشیدن در دوران بارداری چرا سیگار کشیدن در دوران بارداری مضر است؟ سیگار کشیدن این خطرات را افزایش می دهد: • تولد نوزاد کم وزن • تولد زودرس (قبل از ۳۷هفته) • سقط جنین • مرگ داخل رحمی جنین (مرده زایی) • شکاف کام و دیگر نقائص هنگام تولد …
توضیحات بیشتر »لباس بارداری مجلسی برای زنان باردار
لباس بارداری مجلسی برای زنان باردار زمانی که در حین بارداری به عروسی دعوت شدهاید و در فکر لباس عروسی هستید، ما شما را اهنمایی میکنیم. زیبا بودن بارداری از یک سو، به یک وضعیت پرچالش برای زنانی به حساب میآید که همچنان میخواهند زیبا باشند و نه شلخته به …
توضیحات بیشتر »غذاهایی که در طی دردهای زایمانی بخورید
غذاهایی که در طی دردهای زایمانی بخورید برای چندین دهه، تنها چیزی که زنان در طی دردهای زایمانی اجازه داشتند مصرف کنند، تراشههای یخ بود.این به دلیل خطر استنشاق غذا یا نوشیدنی به ریه در طی بیهوشی عمومی بود. در طی دردهای زایمانی چه چیزهایی را میتوانید بخورید نان …
توضیحات بیشتر »