خانه / تغذیه (صفحه 6)

تغذیه

خواص سرکه سیب

خواص سرکه سیب

خواص سرکه سیب در حال حاضرازخواص سرکه سیب فراوان استفاده می شودوعوارض سرکه سیب  کاربردی است. منافع گسترده شامل  درمان سکسکه ، کاهش علائم سردی و برخی از مردم از سرکه سیب برای از جمله برای دیابت سرطان مشکلات قلبی کلسترول بالا و مسائل مربوط به وزن استفاده می کنند. …

توضیحات بیشتر »

۱۱چای نوشیدنی برای کاهش وزن

11چای نوشیدنی برای کاهش وزن

  برای کمک به کم کردن وزن نه تنها باید توجه به مواد غذایی داشت بلکه همچنین توجه به چای نوشیدنی برای کاهش وزن  هم لازم است. نوشیدنی های خاصی وجود دارند که می توانند برای کاهش وزن به شما کمک کنند . صحبت از وزن تقریبا بین همه مردم …

توضیحات بیشتر »

خواص ومضرات لبو در بارداری

خواص ومضرات لبو در بارداری

خواص ومضرات لبو در بارداری لبو سرشار از انواع ویتامین های ضروری و مواد معدنی است علاوه برآن برای رژیم غذایی  عالی هست. لبومزایای زیادی برای بدن شما دارد مانند کاهش التهاب حمایت از قلب و حفاظت از دستگاه گوارش مغزی و حفظ سلامت چشم .لبو مواد غذایی چند منظوره …

توضیحات بیشتر »

مصرف چای گیاهی وچای سبز در دوران بارداری

مصرف چای گیاهی وچای سبز در دوران بارداری

  هیچ چیز آرامش بخش تر از نشستن پس از یک روز طولانی با یک فنجان چای داغ، و یا یک فنجان گرم چای در یک روز زمستان سرد وجود ندارد.نوشیدن چای گیاهی یک گزینه بهتر از نوشیدنی های کافئین داراست، از جمله برخی از انواع چای و قهوه . …

توضیحات بیشتر »

مصرف نوشیدنیهای انرژی زا وفیبر در بارداری

مصرف نوشیدنیهای انرژی زا وفیبر در بارداری

خانم‌‌های باردار باید همیشه به میزان کافی مایعات انرژی زا  وفیبر به بدن خود برسانند. بهترین و اولین گزینه ای که به هر خانم بارداری توصیه می‌‌شود، آب است. آب کیمیای انرژی زای زندگی است. آب نه تنها بدن را سالم و سرحال نگه می‌‌دارد، بلکه به هضم غذا، انتقال …

توضیحات بیشتر »

برای داشتن جنین باهوش بخورید….

برای داشتن جنین باهوش بخورید

رژیم غذایی شما باید دارای مواد مغذی و انرژی مورد نیاز برای نوزاد تان داشته باشد تا خود بدن کودک  سالم و قادر به تغییرات مختلف رشد و نمو باشد. هر مادر بارداری  رویاهای بسیاری در مورد کودک در رحم خود دارد. هر پدر و مادری آرزوی داشتن نوزاد سالم …

توضیحات بیشتر »

جهت تماس کلیک کنید